Vitamina E
La vitamina E è un potente antiossidante liposolubile che svolge un ruolo cruciale nel proteggere le cellule del corpo dai danni causati dai radicali liberi, molecole instabili che possono danneggiare le cellule e contribuire all'invecchiamento e allo sviluppo di malattie. Presente in vari alimenti e disponibile come integratore, la vitamina E è essenziale per il funzionamento del sistema immunitario, per la salute della pelle e degli occhi, e per la prevenzione dell'ossidazione del colesterolo LDL (spesso chiamato "colesterolo cattivo"), riducendo il rischio di malattie cardiache. La sua azione antiossidante la rende vitale per combattere lo stress ossidativo e mantenere il corpo sano e funzionante al meglio.
Entrando nel dettaglio:
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Protezione antiossidante
La vitamina E protegge le membrane cellulari dall'attacco dei radicali liberi, prevenendo l'ossidazione delle cellule. Questo è particolarmente importante per le cellule della pelle esposte a fattori ambientali dannosi come i raggi UV e l'inquinamento.
Salute della pelle
Contribuisce alla salute della pelle stimolando la rigenerazione cellulare e offrendo protezione contro i danni del sole, rallentando i segni dell'invecchiamento cutaneo e migliorando l'elasticità e l'idratazione della pelle.
Supporto al sistema immunitario
La vitamina E rafforza il sistema immunitario, specialmente nelle popolazioni anziane, migliorando la resistenza contro virus e batteri e riducendo il rischio di malattie infettive.
Prevenzione delle malattie croniche
Grazie alle sue proprietà antiossidanti, la vitamina E può ridurre il rischio di malattie croniche legate allo stress ossidativo, come le malattie cardiache e il cancro, proteggendo le cellule e i tessuti dai danni.
Salute degli occhi
Riduce il rischio di sviluppare malattie degli occhi legate all'età, come la degenerazione maculare e la cataratta, proteggendo le cellule degli occhi dal danno ossidativo.
Prevenzione e controllo delle malattie neurodegenerative
Contribuisce alla prevenzione e alla gestione delle malattie neurodegenerative, come il morbo di Alzheimer, grazie alla sua capacità di proteggere le cellule cerebrali dallo stress ossidativo.
Posologia
1 capsula al giorno, durante il pasto.
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Materiale Scientifico
1.Vitamin E: Regulatory Redox Interactions
Taiki Miyazawa, Gregor C. Burdeos, Mayuko Itaya, Kiyotaka Nakagawa, Teruo Miyazawa
2.Vitamin E: function and metabolism
R. Brigelius-Flohé, M. G. Traber
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3.Vitamin E in human skin: organ-specific physiology and considerations for its use in dermatology
Jens J. Thiele, Swarna Ekanayake-Mudiyanselage
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4.Vitamin E: Regulatory role in the cardiovascular system
Erdi Sozen, Tugce Demirel, Nesrin Kartal Ozer
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